3、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂telegram官网下载紫皮洋葱、必备添加盐、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳香菜切段备用；

　　5、节后入开水锅中焯一下，清肠

　　原料：干黑木耳、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳糖、节后清洗干净，清肠香菜。燃脂洋葱切片、生抽、捞出过凉开水，