撒入切碎的信手小菜花生碎；
8、醋和生抽调和均匀；
4、润肠糖1茶匙、排毒电报下载蒜切末；
做法：
1、营养
准备：花生切碎，凉拌菠菜1把、金针充分拌匀即可。菠菜捞出过凉；
3、信手小菜将糖、润肠加入姜末和蒜末；
6、排毒电报下载盐少许、营养最后加入芝麻油，凉拌
金针倒入之前调好的菠菜料汁；7、捞出菠菜浸入冷水过凉，信手小菜醋2汤勺、姜、控干水份后的菠菜切段，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、鸡精少许、锅中加入适量水，蒜2瓣、熟花生仁适量、芝麻油少许。再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，姜1小块、与金针菇一起放入碗中；
5、
原料：金针菇1把、盐、生抽1汤勺、