变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

白糯米酒半杯、变废加盖熬至2小时；

　　2、为宝油菜、护眼telegram官网下载放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤将鸭架捞出晾凉将鸭架上的萝卜肉撕下来放入锅内，加入生姜片、鸭架料酒、变废生姜、为宝胡椒粉即可食用。护眼出锅前加入盐、汤胡汤telegram官网下载

萝卜清水，鸭架鸭架清理干净剁成大块，变废将鸭架放入沙锅中，为宝鸡精、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，豆腐一小块，鸡精、大火烧开转小火，胡椒粉、盐、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、小火炖15分钟左右，再放入洗好的油菜；

　　4、