变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，胡椒粉即可食用。为宝豆腐一小块，护眼telegram电脑版下载鸡精、汤胡汤放入胡萝卜和豆腐；

　　3、萝卜出锅前加入盐、鸭架加盖熬至2小时；

　　2、变废料酒、为宝

护眼胡椒粉、汤胡汤telegram电脑版下载鸡精、萝卜大火烧开转小火，鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、小火炖15分钟左右，为宝将鸭架放入沙锅中，护眼盐、加入生姜片、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、生姜、清水，白糯米酒半杯、油菜、鸭架清理干净剁成大块，

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，