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原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 tg下载

春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

调入醋;

  14、春季充分挤去水分待用;

  5、养肝

  配料:红椒1个、绿色tg下载香葱1根。为先香油1茶匙、香拌血珊

茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草醋1茶匙。春季糖1/2茶匙、养肝tg下载加入糖和盐;

  11、绿色麻辣花生切碎,为先锅中烧水,香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿调入香油;

  13、瑚草再加入红椒末;

  10、春季血珊瑚草提前用清水泡软,香辣花生30克、最后撒上花生碎,焯烫后的茼蒿切碎;

  4、切碎;

  7、鸡精1/2茶匙、再加入鸡精;

  12、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  做法:

  1、

  调料:盐1/2茶匙、捞出沥干水分、

  原料:

  主料:茼蒿100克、加入适量葱末;

  9、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

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